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昔の女性はできていた の商品レビュー

3.7

18件のお客様レビュー

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2010/03/01

私が大切にする私のからだがあるからこそ、自分自身のこともまわりのことも大切にできる。 受け皿に頼ってはからだに悪い。当てているものを替えるだけでは、内部からすっきり出ない。 悪い血は力まないと出ていかない。悪い血がずっとおなかの中にたまったままだと月経の期間も長引く。 おなかの...

私が大切にする私のからだがあるからこそ、自分自身のこともまわりのことも大切にできる。 受け皿に頼ってはからだに悪い。当てているものを替えるだけでは、内部からすっきり出ない。 悪い血は力まないと出ていかない。悪い血がずっとおなかの中にたまったままだと月経の期間も長引く。 おなかの中でピキッと何かがはじける感覚は排卵。 排血をこらえる方法  意識して膣をしめ、排血しそうになるとふわっと温かいものが膣の方に降りてくる感覚。その時さらに締める。 月経にも体内時計が90分。90分を目安にトイレに行く。 体内エレベーター・・・骨盤底筋の鍛える  膣の入り口にストローをくわえたつもりで、そこから息を吸い上げるような感覚 エレベーターで1階2階と上がっていくイメージで、ゆっくり引き上げていく。5階までいったらエレベーターのドアが開いて人が降りていきます。そしたらまた自分でボタンを押して扉を閉める。(10秒くらい。) 今度は下に下りて行く ゆっくり力を抜いて。 

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2010/02/04

本の中の実例集がすべて「コントロールできた」と言う人ばかりなので、読後は誰もがコントロール可能だと信じ込んでしまう危険がある。ゆる体操に飛びつくだろう。 「どうしてもコントロールできなかった」という実例が多少でもあればよかったのにと思う。

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2009/11/03

へ~~、そんなことが可能なんて! 月経をコントロールかぁ、 しかも排卵する時のピキっという感じとか、 なんだか、現代女性からは考えられない話が満載だった。

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2009/10/12

昔の女性は月経血をある程度コントロールできていたということに驚きました。目から鱗。おもしろかった。 この本では主に骨盤底筋を鍛えることが載っているけれど、それも含めて自分の体に目を向けるということは本当に大事だなと改めて思った。

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2011/09/09

女性の方、一度は読んでみてもいいのじゃないでしょうか?「月経血を自分でコントロールできる」という話です。昔はどうしていたのか、ずっと不思議でした。どんな体操をすればいいのか詳しく教えて欲しい。

Posted byブクログ

2009/10/04

なかなか面白かった。 これができない、というか、しなくなった今の時代は悪いのか、いいのか。昔の女性と今の女性、求められていることはどう違うのか。そんな命題が頭をよぎる。どちらが良い、ということではないだろう。

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2009/10/04

実は、どっかの本屋でちらりと立ち読みして気になっていた。 「月経血を自分で出す」という言葉が気になったのだ。 んなことできるかよっ、と思って読み進めると、なんか、納得。 女性は一読の価値あり。 殿方には、実体験がない分、不可思議に思われるかもしれないが、女性の体の真理を理解...

実は、どっかの本屋でちらりと立ち読みして気になっていた。 「月経血を自分で出す」という言葉が気になったのだ。 んなことできるかよっ、と思って読み進めると、なんか、納得。 女性は一読の価値あり。 殿方には、実体験がない分、不可思議に思われるかもしれないが、女性の体の真理を理解する手助けになるかと。

Posted byブクログ

2009/10/04

女性なら心当たりのありそうな、体をコントロールする能力について書かれた本。 生理を制御してたとか。ちょっと読んでみたい。 この本を真剣な顔で立ち読みしてる男性がいたっけな...。

Posted byブクログ