こころとからだの健康ヨーガ の商品レビュー

橋本光(著者),橋本京子(著者)

2009/10/04

呼吸法とヨガの基本→応用を写真つきで説明。ＣＤとポスターがついているので分かりやすいです。心と体が健康に役立ちそうです。