通勤ウォーキングでいこう の商品レビュー

内藤憲吾(著者)

2013/10/31

むーん、あまり学ぶものがない。歩くだけじゃ痩せないは同意。
全体的に自身の体験を元に通説を否定してるので、根拠に乏しく納得感が少ないなぁ。
そして、僕は歩く。一時間は歩く。