スローダイエット の商品レビュー

佐藤務(著者)

2012/12/23

体が必要としているビタミンなどの栄養素を満遍なく取らないと代謝は促進されずに痩せない、っていうのを確認できた。発酵食品や食物繊維、ミネラルをうまく取れる和食を食べるようにしよう。