なぜあの人はストレスに強いのか の商品レビュー

中谷彰宏(著者)

2018/10/23

本書は、ストレスに強くなる４８プラクティス（というか、心構え）の紹介。これができたからストレスに強くなるというよりも、すでにストレスに強いから、このプラクティスができるという印象。なので、ストレスに弱い方には、お勧めできない。ストレスに強い人は、なぜ自分がストレスに強いかわかるだろう。しかし、そんなひとに本書は必要ない。ということで、この本をお勧めしたい人はいない。

2010/05/02

私にとっては、
「なぜあの人は仕事が速いのか」
の方が、参考になったかな。

でも、勇気づけられます。

10/05/02-63

2009/10/04

中谷彰宏さんの本はこれが初めて読んだ作品です。
ストレスとの付き合い方が具体的に分かりやすく説明されていました。
幾つかぴんときたフレーズがあるので、書き留めておきます。
「積極性は、確信の中からしか生まれない」
「他人の視線より、自分の中心に意識を向ける」
この二つは、今の私の中にすっと入ってきた言葉です。
そして、自分のリズムを作る事の大切さも納得出来る言葉で書かれていました。
共感と納得の連続だったこの１冊。
私なりのストレスとの付き合い方を探すために、たまにはこういう本を読むのもいいかも。