積極的考え方の力 の商品レビュー

ノーマン・V.ピール(著者),桑名一央(訳者),市村和夫(訳者)

2014/10/14

全体に聖書からの言葉がちりばめられていて、宗教色が漂うところはあるが、学ぶことが多い。
ーよい景色を心の中に反芻する時間を一日の中に持つこと
ー他人がリラックスできる飾らない人間であれ
など。一回の読書ではとても学びきれない。再読が必要。
2014.10.14

2013/03/02

信仰を持ち、まず信じることが気持ちを安定させる。その結果圧迫感から少し余裕ができ、そこから物事が好転し始める。言ってることは大事なこと。共感もできる。ただ、本のなかに具体的な例として出てくるのが聖書の言葉を繰り返す等、かなり宗教感(キリスト教)が偏っている。概念部分を読み取って、自分なりに取り込んでいくことが必要だが、その為の参考には十分なりそう。

2012/09/17

マイケル・ジャクソンが必ず身近においていたという一冊。

アメリカの良心と称されるピール牧師による、聖書の言葉とその実践例が紹介される。

なかでも面白かったのは「もし、からし種ほどの信仰があったら、どんなことでも、あなたに出来ないことはありません（マタイによる福音書17章20節）」の話を実践し、からし種をプラスチックに閉じ込めたアクセサリー販売でまさかの大成功を収めた男性の逸話でしょうか。

本当に落ち込んで何もかも無くしてしまったら、すがれるものがあるか、無いかで結果は変わってきてしまう、そういう事を思い出させてくれました。

2012/04/30

■マインド
1.自分が成功するイメージを持ち、それが消えないように心に強く刻みつける
2.人はその心がまえを変えることによって生活そのものを変革できる
3.平静な気持でいなさい。緊張すると思考力が鈍るものだ。プレッシャーの下では頭脳は正常な働きができない
4.自分の仕事を好きになるように努力すれば、仕事はストレスから楽しみになる
5.人が少しでも緊張を感じないような気楽な人間であるように心がける。飾り気のない人になる
6.出し惜しみをしなければ、人生もあなたに出し惜しみをしない
7.幸福でいることを習慣にする
8.できると信じる人が勝つ

2012/01/23

著者は牧師であっただけに，神の話はたくさん出てくるが，宗教とかそういうのとは全く別の話で，非常に良い本。定期的に読み返したい。

2012/01/03

啓発本。聖書を通して、積極的な気持ちに持っていく部分が強い。サクッと読める。しかし啓発系ならば神関連の方で充分か。

2011/03/07

牧師がかいただけに「祈りなさい」というフレーズが随所に出てくる。それを割り引いてもポジティブシンキングを読む価値はあると思います。

2010/08/08

○自信を育てるための10か条
1.自分が成功するイメージを持ち、それが消えないように心に強く刻みつけなさい。
2.自分の力に対してネガティブな考えが心に湧いてくるときは、打ち消すために積極的な考えを意識的に口に出して言いなさい。
3.困難はことごとく過小評価しなさい。
4.他人を真似てはならない。
5.「もし神がわたしたちの味方であるならば、だれが私たちに敵対できますか」
6.失敗の理由を教えてくれる有能な助言者を見つけなさい。
7.「わたしを強めてくださる方のお陰で、わたしには全てが可能です」
8.自分の実際の力を調べて、それを1割高めなさい。
9.あたなの身体を神の御手にゆだねなさい。
10.神から力を受けていることを信じなさい。

○人生で成功する秘訣、深く希望しているものを達成する秘訣は、あなたの中にあるものを完全に解放して、それを仕事なり従事している計画なりに全てを投じることだ。

○人に好かれるための10か条
1.人の名前を覚えなさい。
2.人が少しも緊張を感じさせないような気楽な人間であるように心がけなさい。
3.何ごとに対してもリラックスしてやる習慣を身につけなさい。
4.利己的であってはならない。何ごとに対しても知ったかぶりをするといった印象を与えないように注意しなさい。
5.どんなことにも関心を持つような態度を取りなさい。
6.あなたの性質から粗雑さを取り除くようにしなさい。
7.あなたの心のなかから不平を取り除きなさい。
8.全ての人に対して愛そうとしなさい。
9.知人の成功に対して祝いの言葉を述べる機会を逸してはならない。
10.深い精神的経験を持ちなさい。そして、人々に力を貸してあげなさい。

○怒りに対処する12ヶ条
1.感情の熱に対して、慎重に冷静sを持って対処しなければならない。
2.「馬鹿げた事をしてはならない。そうしたからといって一文の得にもならない。私はそれを乗り越えなければならない」
3.怒りを冷却するために10数えなさい。
4.憤懣を感じたら、どんなことでもよいからそれを書き出しなさい。
5.１つ１つの憤懣について祈りなさい。
6.「わずか5セントの憤懣に対して、1000ドルもの感情を費やすことはムダなことだ。」
7.感情を損なうような自体が起こったら、それを出来る限り早く解決しなさい。
8.苦情を心から追い出しなさい。
9.感情を害した人のための祈りから始めなさい。
10.「キリストの愛で私の心を満たしてください。」
11.「7回の70倍赦せ。」
12.「あなたの平静さを、私の魂だけではなく感情の中にも注いでください。」

○毎日静寂な時間を15分以上は持つ。

○苛立ちを沈める6つのテクニック
1.くつろいで椅子に深く座りなさい。
2.あなたの心を湖の水面と思いなさい。
3.2,3分間、かつて見たことのあるもっとも美しいおだやかな景色を思い浮かべなさい。
4.静けさと平和を表すいくつかの言葉をゆっくりと静かに感情を込めて繰り返しなさい。
5.神のこまやかな守りを感じた時のリストを作り、悩んだときに思い起こしなさい。
6.「志の堅固なものを、あなたは全き平安のうちに守られます。その人があなたに信頼しているからです。」

○リラックスして仕事をするための10ヶ条
1.強いストレスをもってはならない。
2.自分お仕事を好きになるように努力しなさい。
3.仕事の計画をたて、実行しなさい。
4.全てのことを一度にやってしまおうと思ってはならない。
5.仕事への心構えを正しくしなさい。
6.自分の仕事に精通しなさい。
7.常にリラックスした気持ちでやりなさい。
8.今日できることを明日に延ばすことのないように自分を訓練しなさい。
9.自分の仕事について祈りなさい。
10.「目に見えない友」を仲間に入れなさい。

○積極的考え方のための7つの方法
1.何についても落ち着いて希望を持って話すようにしなさい。
2.1日希望に満ちた話し方をする練習をしたら、それを1週間続けなさい。
3.身体を養うのと全く同じように、心を養わなければならない。
4.重要な言葉を暗記しなさい。
5.積極的な考え方をする友人と親しくなりなさい。
6.論争を避けなさい。
7.たくさん祈りなさい。

2010/05/05

全てはとらえ方次第。
良いもの、良い考え方を、曲げずに素直に受け取ることの大切さを
読むたびに教えてもらいます。

2009/10/04

自分が人生で一番初めに読んだ、自己啓発本。今自分が積極的考え方ができているのなら、間違いなくこの本のおかげでしょう。