免疫と腸内細菌 の商品レビュー

上野川修一(著者)

カラダの抵抗力ともい…

[文庫ＯＦＦ]

カラダの抵抗力ともいえる免疫はどのように腸に関わっているか。

2011/11/08

‎2011/2/18読了。人間の免疫機能の重要な部分を腸内環境が担っているという話。文章は平易なものの、専門用語がポンポン出てくるので、読み通すには疲れましたが、免疫や自然治癒、プロバイオティクスについて関心ある人には便利でしょう。一日でも早く、各個人の腸内細菌の相性が分かるような時代が来るといいですね。

2010/05/03

ヒトは、細菌（バイ菌等）がないと生きていけません。
なのに、あぁ（藤田紘一郎先生の言を俟つまでもなく）みんな菌を悪者にしすぎなのです。手の洗いすぎ、抗生物質の使いすぎ、抗菌のあふれすぎ（お風呂とかのカビは、もちろん好きじゃないけど）。
行き過ぎた清潔思考は、病気の原因にもなり得ます。

この本は、腸内菌とアトピーの関係など、いろいろ勉強になります。
菌をうまく使うと、クスリにもできるそうです。

［09.9.9］