からだ力がつく運動遊び の商品レビュー

柳沢秋孝(著者)

2009/11/03

０才からもできる運動も掲載されていますが、３才くらいからが中心です。でも、危険回避力を考えると、運動神経も良くしたいので、実践したいと思います。なわとび・とび箱・側転・逆上がりがらくらく出来るようになるプログラムは将来、役に立つかもしれませんね。

2009/10/04

運動機能をになうのは神経、筋肉、内臓機能です。このうち神経系の発育は生後５ヶ月ころから始まり、全身を動かすことによって、大脳中枢の運動野で神経回路がつながり、いわゆる運動神経が発達します。しかし、その発達は１０歳で止まってしまいます。筋肉や心肺機能は１１〜２０歳にかけて運動することで成長しますが、運動能力のベースになる神経系は、８歳を過ぎれば、いくら運動をしてもほとんど発育しないのです。
　子供にとって、運動能力は自分を認めるための核であり、運動ができないことは、直接劣等感や無力感につながりやすく、消極的な性格を形成しやすいといわれています。ですから、幼児期の運動体験は、心の教育という意味でも、重要な役割を果たすわけです。
　また、脳の運動野は、人の知的活動をつかさどる前頭連合野（４６野）の奥にあって、相互に連動して働くので、運動することによって運動野を刺激すれば、前頭連合野も活性化されます。・・・簡単にいえば、幼児期の全身運動は、感情をコントロールする意志力や社会的知性、ひいては心の発達も促す可能性があるといえるのです。

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