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マリリン・J.ソレンソン(著者),野津智子(訳者)
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この本でためになったのは、LSE LowSelf Esteem という概念だ。自分も感じたことがあるが、友人にもけっこういたりする。 たぶんこの回復に必要なのは、ありのままの自分を受認することなんだろな。
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翻訳本とか啓発本とか言葉が不自然で好きじゃないんだけど、そういう細かいところに目をつぶってみたら割と役に立つ本だった。