自分を強化する心理学 の商品レビュー

島田一男(著者)

2011/01/10

いつ読んだのかさえ覚えていないが、備忘録代わりに。

かつては心理学を扱った本を好んで読んでいたが、最近になってすこしは蓄積が役に立っているような気がする。（表面的なテクニックというわけではなく。）

なぜか一か所だけ付箋が貼ってあったので書き留めておこう。

・姿勢ひとつにあった「生理的効用」「心理的効用」
→姿勢が悪いと体の血行も悪くなり、胸のつかえも晴れない。
→姿勢をよくし、周囲の人に与える印象をよくすることが、ひいては自分自身を変えることに大きく影響する。

全くもって同感なので、気をつけないと。。。