手軽な運動で腰・ひざ・肩の痛みをとる の商品レビュー

三木英之(著者),蒲田和芳(著者),小倉孝一(著者),高田英臣(著者),藤牧利昭(著者),黒田善雄

2014/12/04

腰痛や肩こりのタイプとその原因が説明されており、痛みの出る症状別腰痛対応策を紹介。
ストレッチングだけでなく、日頃の生活での注意点も非常に参考になります。