精神力 の商品レビュー

古賀稔彦(著者)

2011/05/24

［　内容　］
原点に戻り考える、その逆境に勝つ、強靭な精神力鍛錬法とは何か？
オリンピック柔道金メダリストが伝授する「心の構え方」のコツ。

［　目次　］
第１章　己の弱さを知り、強くなりたい（己の甘さを知る；致命傷からの再生　ほか）
第２章　精神力の鍛え方（操り人形にならない；未知の１の力　ほか）
第３章　精神力を育む基盤（負けず嫌い；父の協力　ほか）
第４章　指導者として（動機を与える；強制するマイナス　ほか）

［　ＰＯＰ　］

［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］

［　参考となる書評　］

2009/10/04

大学の後輩に紹介してもらった本。

精神力は苦しい練習で追い詰めてつくることだけではない。

自分自身を知り、、目標を持ち、課題を見つけ、自主性を持って行動することで大舞台にただ1人で上がった時に強い精神力を持って戦うことが出来るのだ。

2016/04/14

「平成の三四郎」の書いた「精神力」。
相撲や柔道など日本古来の競技の中では必ず語られるのが「精神力」であるし、それは「メンタル」と言葉を変えてサッカーなどの欧米競技の中でも語られることであり、結局は普遍的な問題なのだろう。

精神力を鍛える基本
自分で行動する自主性を持つこと。
自分の中に目標を持つこと。
自分に課題を与え、ひとつひとつを克服していくこと。

「当たり前」をもう一度構築できる一冊。