腰痛は絶対治る！ の商品レビュー

中川卓爾(著者)

2020/03/01

２０代で椎間板ヘルニアになった時、この本に出合って著者の医院へ通った。
前屈ストレッチが主な内容だが、前屈一つをとっても正しいやり方があることに気が付かされた。たかが前屈、されど前屈。その後、ヘルニアは自然治癒したので効果はあったと思う。