粗食のすすめ お弁当レシピ の商品レビュー

幕内秀夫(著者),検見崎聡美

2018/09/11

粗食、少食がいいとはわかってますが、ウォーキングや軽い運動をしてると食欲が湧いて、毎日美味しく食べたい物を食べてます(^-^)　幕内秀夫さんの粗食シリーズ「お弁当」です。２００１．１発行。このお弁当は、本当に美味しそうです(^-^)

2014/08/17

お弁当づくりは楽しいし、バランスに気をつけたり、おいしく見えるように色合いを考えたり、自分なりに工夫はしているつもりだけれど、時々これでいいのかな？と自分のお弁当作りの軸（？）のようなものが分からなくなるときがある。これはいつも参考にするわけではないけれど、原点に立ち戻りたいときの戒め（？）のために購入。油分や糖分たっぷりの食品にあふれる昨今、普段作るごはんはこれくらい地味でちょうどいいのかもしれない。

2014/01/30

高知大学OPAC⇒ http://opac.iic.kochi-u.ac.jp/webopac/ctlsrh.do?isbn_issn=9784492041451

2012/05/28

幕内さんのお弁当についての本で 積めるだけ の内容の物を前に読んで 実践して大変いい感じなので、もうワンステップ上(？)の この本を読んで見ました。
写真も多く 読み物にも良いかも。