森田療法のすすめ の商品レビュー

高良武久(著者)

2023/05/21

うつ病で病院に通っていたが、2022年3月末に主治医から治ったので病院には来なくてよいと言われた。が、自分の中では治った気がせず、鬱々とした気分のまま仕事の能率も上がらず、日々苦しく思っていた。
昔買ったこの本を再読し、いつのまにかうつ病の苦しみにとらわれていたことに気づけた。苦しい、疲れた、気分が晴れない、そんな気持ちを持ったまま日々の仕事や生活に打ち込むと、以前のように活動できる自分に出会う事ができた。
森田先生、高良先生に(お会いしたことは当然ないが)とても感謝している。