愛情という名の支配 の商品レビュー

信田さよ子(著者)

夫と娘一人と暮らす4…

[文庫ＯＦＦ]

夫と娘一人と暮らす48歳主婦です。10年くらい前に初めてこの本を読んだ時の衝撃！「目からウロコが落ちる」とはこのことか？　長年の自分自身と母親との確執、自分と夫との関係、そして夫と彼の父親との過去の確執etc。ずっと解けなかった謎が解けた時のような爽快感に包まれました。そして大変気分が楽になり、自分に自信がつき…とにかく、私にとってバイブルのような本です。どんな育児書より役に立つような気がします。年数を空けて読み返し、是非友人に勧めたいと思ったところ、絶版とのこと。…で、文庫OFFで購入ということにあいな

2023/10/26

｢あなたのためを思って…｣｢私がいなければ｣-共依存とは問題を起こす人と､それを支える人との不幸な人間関係のこと｡摂食障害､ひきこもり､家庭内暴力､アルコール･買物･仕事への依存など､現代の家庭で暴発するトラブルの原因はこれだ―｡
意外な角度から｢愛情｣にメスを入れる｡アダルト･チルドレン・コンセプトの第一人者がアドバイスする機能不全家族回復論｡
愛情とは、与える側と受け取る側の双方があって成り立つ。
受け取る側がそれを苦痛や拘束と感じれば、それは愛情ではなく支配である。
共依存とは、困らせたり心配をかけたりする人を世話し面倒をみることで支配すること。
共依存から抜け出し依存症患者を回復させるには、依存症患者の手を放し本人のしたいようにさせることによって（愛情を持って見守りそして待つこと）、その人の生きる力を蘇らせること。
共依存で大きな問題になるのは、自分の考えを子どもに押し付け自分の思い通り育てようとすること、そして子どもは親の愛情を重苦しく生きづらいと感じながらも離れられないこと。
依存症患者に親が出来ることは、依存症患者に彼らの人生の責任を返すために依存症患者から離れて子離れをすること。
共依存になってしまう原因は、家族の中で自分より他人のことを優先させること、そして親から見て邪魔にならない役に立つ自慢の子供を演じることを強いられたことによる。
共依存からの回復のためには、「私は楽しいことをしよう」と主語を「私」にして考え話し実行に移すこと、自分のことと他人のことをはっきり区別して考えること。
アダルトチルドレンと機能不全家族との関係。
筆者がアダルトチルドレンの人々とのカウンセリングで判ったことは、自分に厳しくあれというしつけは有害である、親は幸せでなければならない、母親の我慢は有害ということ。
ちゃんと人の言葉を聞いているか、支配せず同じ平面で語り合っているか、気持ちが通じ合ったという感覚が持てているか、そういう経験を持てた子供は、健康的な自己肯定感をもてる。
インナーペアレントとの関係をどう清算するかやサイコドラマが回復に有益な理由など、親との関係が原因で生きづらい人に必読書となっています。

2014/11/12

重い読了感と同時に、仕事にもプライベートにも気づきが多かったという感想です。「子供との関係が濃密であることは、夫婦関係の希薄さの証明」、「母性愛という言葉はない方がいい」、「自分を救わない常識は無視すること」いずれも重く響きます。

2009/10/04

とてもわかり易くかかれた内容で読みやすい。
程度の差はあれ、愛情という名の支配は、気付いてないだけで
ほとんどの日本人に当てはまるだろうと思う。
私は関係ない。と思う人にこそ読んでみてほしい本だ。