エイジレス革命 の商品レビュー

ディーパックチョプラ(著者),沢田博(訳者),伊藤和子(訳者)

2018/12/26

エイジレス革命
ディーパック・チョプラ

◆長寿
人生をマスター
1　快不快に敏感に
2　現在に生きる

3　静寂な時間つくる
4　他人の承認をもとうとしない

5　なにかに抵抗するのは自分に抵抗すること
6　外の世界は自分の内なる世界の反映

7　物事を判断しない
8　食べ物や悪い感情で自分を毒さない

9　怒りからの行動を愛からの行動に
10　この物質世界は深いレベルでの鏡像

プラーナ　生物エネルギーのなかでもっとも微妙なエネルギー
バランスとれたプラーナ

感情　否定的感情はバランス崩す

プラーナ守るには
新鮮な食べ物
清浄な水空気
太陽
運動
呼吸
非暴力
愛に満ちた感情

◆ヴィーダを鎮める
規則性
温かさ
豊かさ
リラックス
安定
落ち着き
着実さ

◆愛
考える
語る
表現の機会を探す
表現を育てる