成功曲線を描こう の商品レビュー

石原明(著者)

2021/08/19

この本は「三日坊主」の処方箋だ。著者の説く「習慣＝意識の深さ×反復」という公式には、ぐうの音も出ないほど納得した。

私のような「三日坊主」君が目標達成の習慣を形成できないのは、「しなければならない思考」つまり、潜在意識(右脳)を使わず、顕在意識(左脳)だけで目標を設定しているからで、それだとトラブルがあればすぐ挫折してしまう。本書は、潜在意識(右脳)の活用の仕方から説いている。

「意識の深さ」の次は「反復」だ。それには、「物事は成功曲線を描く」と認識することと、「行動すれば次の現実」と唱えることだ。成功曲線とは、最初のうちは目に見えて右肩上がりにはならないが、困難を乗り越えてから、右肩上がりになる進捗状況のグラフのこと。成功曲線を知らないと、進捗を感じられずに挫折する。「行動すれば次の現実」と唱えることで、成功曲線初期の小さな進捗が後期の大きな進捗につながると信じることができる。

本書は、このような処方箋が丁寧に示されている。

2011/11/29

「目標を定め、それに向って試行錯誤を繰り返しながら一生懸命努力する」ことの大切さを説いた一冊。
上記の通り一見当たり前の事を、懇切丁寧に説明してくれるため、似たような話を知っているような人には少し退屈かもしれない。
ただ、言っている事は間違いなく正しいと思う。これを実践すれば成功出来ると強く感じた。

2010/08/08

書評はありません。

◆本から得た気づき◆
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成功に必要なのは「考え方」と「習慣」
ああなりたい、こうなりたい　といった感情で目標を持つと成功しやすい
トップダウン＝まずやりたいことを決める。どうするかは後で決める
ボトムアップ＝現実的に考えて、これなら出来る。だから目標にする
成功している人は必ず、長期的なプランを立てている
　　　＝長期的なことを意識しながら、いま何をするかを明確に考える
最も時間を無駄にするのは「感情的な苛立ち」＝感情のコントロールが重要
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◆目次◆

序章 成功への決意―成功する人生 「決意」とは何か
第1章 誰でも必ず望みがかなう―目標達成のための習慣の変え方
第2章 潜在脳を鍛えよう―左脳と右脳は仲よしがいい
第3章 プランニングが成否を分ける―幸せになる目標設定の原則
第4章 「タイムマネジメント」の達人になる―タイムフラストレーションをコントロールしよう
第5章 ビジュアリゼーションとアファーメーション―世の中はすべて“ひらめき”から発生する
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◆マインドマップ◆
http://image01.wiki.livedoor.jp/f/2/fujiit0202/37a4bab7fa32d022.png

2010/05/03

古い本だが、いまだに内容は新しいと思う。
マイケル・ボルダックなどが教えている内容と重なる部分があり、極めて具体的。
是非とも一読を。

2009/10/26

習慣があなたを決める。

習慣＝意識の深さ＋反復

「一度でも成功した」という経験は、とても貴重である。自分は成功できるんだと思えるから。

自分の過去の体験で自分が気持よくて、今も味わいたい記憶を思い出す。
そして、今取りかかっていて、やりにくい感覚に思えるものを思い出す。
この二つを同時に思い出して行ってみる。
すると、やりやすい。コンフォートゾーンが広がった。

時間に切羽詰まっていても、「こうなりたい」というイメージをふくらませて、積極的に楽しく取り組む姿勢が、結局一番早い。

2009/10/04

行動すれば、次の現実。行動を起こさなければ何も始まらない。とにかく前へ進む。
目標を思い描いて、達成された自分の姿をイメージする

2009/10/04

1月11日【005】
「目標を達成させる」
「夢を実現させる」
「成功した人生を手に入れる」ことをしたかったら、この本は読む価値あり。

2009/10/04

経営コンサルとしてとても有名な方です。「成功曲線」の考え方はとても参考になります。「行動すれば次の現実」