たべもの回復薬 の商品レビュー

阿部絢子(著者)

2012/12/08

図書館のリサイクル市でゲット。

以前から、食事による治癒力に注目していて、できるだけ薬に頼らず自然治癒力を高めたいと思っていた。

実家には詳しい本があったが自分では持っていなかったので良かった。

体調ごとに飲み分けるお茶の種類、効能、粥の種類、台所で作る回復薬、生薬の使い方まで記載されている。

漢方薬を服用しているので、自分でも勉強していきたいと思う。