テニスのパワーアップ・トレーニング の商品レビュー

友末亮三(著者)

2009/10/04

テニスの技術論を書いた書物は数あれど、テニスのフェジカルやメンタルの面のトレーニングを焦点にした書物というのは、まだまだ少ない。科学的な実証を踏まえて、テニスに最適なフィジカルトレーニングを紹介するこの書物は貴重である。高校時代にこの本を読んでいればと後悔してもしょうがないが、もし読んでいたなら、結果もおのずと変わってきていただろうに。
テニスの上達を志す、大会常連者は、必読の書といって過言ないだろう。