10代からのメンタルケア 「みんなと違う」自分を大切にする方法

本田秀夫(著者)

• 販売会社／発売会社: カドカワ=
• 発売年月日: 2023/02/20
• JAN: 9784048974110

商品レビュー

2026/03/21

普通＝正しいわけではない。諦めることは明らかにすること。やればできるタイプは本番に強い人が多い。いつでも完璧を目指さない方が良い。

この辺がもろに刺さった。これから生きる上でも大事にしたい考え方

2025/10/12

もう10代なんてとうの昔に過ぎているけれども、あの時に読みたかったなぁと思うし、親世代である今読んでも考えさせられる内容の良書。若者向けに分かりやすく書かれているけれど、年を重ねても本質は同じ。自分を大切にすること、自分を大切にするとはどういうことかが丁寧に書かれている

2025/06/15

10代の時に読みたかった良書。大人でも充分読み応えがあるので人生において人の悩みは根本的に変化しないのではないかと感じてしまう。
多感な10代は人と比べて自分の価値を判断してしまいがちである。そんな自分を認めてあげることが大切である。普通という価値観は多数派であるだけで時代や場所によって変化するあやふやなものだがどうしても気にしてしまうもの。そんな時はこの本の言葉を定期的に読み返したいと思う。