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会社でいちいち傷つかない 認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日経BP/日経BPマーケティン |
| 発売年月日 | 2025/12/19 |
| JAN | 9784296002573 |
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会社でいちいち傷つかない
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商品レビュー
3
3件のお客様レビュー
ケースレビューがたくさんあるので、悩める社会人には良いかもしれない。一方、ハラスメント系上司との付き合い方みたいなものは載ってない。
Posted by 
認知行動療法なるものがあること、育っていく過程で作ってしまった個人としての考え方スキーマについて実感できた。
Posted by
印象に残ったのは以下 ・1番優先すべきは、休息と睡眠 ・やる気が出ない時はご褒美を自分で設定 ・部下がうまく仕事できていない時は仕事のプロセスを整理してどこで手こずっているかを一緒に探す。
Posted by
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