ニャンだかラクになる休み方 OZbooks

Jam(著者)

• 販売会社／発売会社: スターツ出版
• 発売年月日: 2025/10/12
• JAN: 9784813795162

商品レビュー

2026/05/24

kindle unlimitedにて。
お風呂の時間や空き時間にサクッと読める一冊。

サクッと読めるけれど、
目から鱗！癒されるーという感じは少なく。。

筆者と私の考え方の違いなのかもしれません。
掃除はしなくちゃと日々思うけれど、
ゾーン分けして散らかすのは抵抗があるし、
家にいてリラックスできないのは家事をしなくちゃいけないからだし、外に出て居場所を作っても家が散らかっているのはイライラするし。。
確かにそうなんだけど、それをするには...
と言い訳したくなる。

人の意見を素直に聞けない、頭に入らない、
そんな私は疲れているのかもしれません。
休んだ方がいいのかもしれません。

2026/05/06

なんか図書館の企画コーナーに並んでた。
借りてる間に予約が入った様なので急いで読んだけど目新しい事は特になかった気がする。
五月連休、近場に出かけたり、
のんびり過ごしてます。

2026/04/26

本当は休みたいのに休めない、そんな人の心をちょっとだけ動かして、「もっと違う考え方もあるよ」と4コマ漫画内でねこが指南する。

著者自身がかつていろいろな思いを抱えて休むことが出来ず、身体を壊して仕事が出来なくなった経験から「次は命」と危機感を持って伝えてくる。
休めない理由はいろいろある、ような気がするけど、ほとんどの場合は自分の気持ちの問題。
悪く思われたくない、だったり、人に迷惑かけることになるなどの心配、ちょっと自分だけが我慢すればという自己犠牲、みんなと同じように、という周りへの配慮だったり。
しかしどれもよくよく考えたらすべて自分の意識の問題。
そこに気が付かない限り、自分だけの世界にある負のループから抜け出すのは難しい。

ねこだけど、なかなか厳しい事も言う。
しかし、現実に負のループの中でグルグルしている人はぜひ一度「えいっ!」って勇気をもってそこから飛び出してみて欲しい。
人生、何とかなるから。