世界の一流は「休日」に何をしているのか 年収が上がる週末の過ごし方

越川慎司(著者)

• 販売会社／発売会社: クロスメディア・パブリッシング/インプレス
• 発売年月日: 2024/11/01
• JAN: 9784295410300

商品レビュー

2026/05/12

休日の過ごし方と働き方を見直すきっかけになる一冊。
「仕事は休日を充実させるための手段」という著者の主張については、いわゆる悪い意味でのワークライフバランス（仕事＝単なる我慢の時間）を連想させる部分もあり、個人的には少し物足りなさを感じた。

しかし、プライベートの充実を念頭に置き、そこから逆算して平日の仕事を効率的に進めようとするアプローチ自体は非常に共感できる。

本書を読んで、具体的なアクションとして「魔法の21分間（瞑想・ジャーナリング・読書）」はさっそく日々のルーティンに組み込んでみようと思う。
そして何より、全てのパフォーマンスの土台となる「睡眠リズム」だけは絶対に崩さないぞと固く決意した。

2026/05/10

30代の今にささる！
習慣化にプラスαで覚えておきたいこと。
0秒思考的なことも書いてあったな。

買って、チェックしながら読むべき本。
半日あればすぐ読める。

2026/05/10

さらっと読みやすい。参考になる部分がいくつかあった。そのまま真似するのは自分にはちょっと大変かなと思ったので、自分なりに活用したい。