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ココロとカラダを整えるオトナ女子の休み方
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | イースト・プレス |
| 発売年月日 | 2023/06/20 |
| JAN | 9784781622095 |
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ココロとカラダを整えるオトナ女子の休み方
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商品レビュー
4.2
5件のお客様レビュー
サラッと読めたし、参考になる箇所もありました。 私はアロマストーンを買ってみました。 自分の好きな香りに包まれるっていいですね。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
感想 これは読みやすいし、一生に一回は読んでおいたほうがいい本だった。 必要と思いながらもなぜかはわからなかった自律神経など、学べることが多くて、読んでるうちに性格が変わったと感じる。 ま、いっかということが増えたり、自己肯定感が高くなった気がする。 自分と他者を分けて自立も生まれて、感情の起伏が少なくなった。 著者の書き方が好きで、人柄も好きになる。
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悩みに対する対処方が分かりやすく紹介されていた。自分では何ともなかったことも実は不調の一種だったり、的外れな対処の仕方をしていたりなど、学びが多かった本でした。
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