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ワースト添加物 これだけは避けたい人気食品の見わけ方
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | ユサブル |
発売年月日 | 2023/05/18 |
JAN | 9784909249517 |
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ワースト添加物
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商品レビュー
3.9
8件のお客様レビュー
添加物について気にしたことなかったが、本書を読んでから”ワースト”添加物名をある程度覚え、商品の原材料名を見る癖がついてしまったww ワースト添加物を摂取したからと言って今すぐ害があるとは思わないが、摂りすぎは絶対良くないと思う。 実際の商品なんかが記載されていてわかりやすい◎
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#ワースト添加物 #中戸川貢 23/5/18出版 https://amzn.to/3TuGUnu ●なぜ気になったか 菓子パンやお菓子を食べると、管理栄養士の妻によく添加物のことを言われる。気にはしつつも真剣に考えたりはしていなかったので、ワーストくらいは知っておくために読みた...
#ワースト添加物 #中戸川貢 23/5/18出版 https://amzn.to/3TuGUnu ●なぜ気になったか 菓子パンやお菓子を食べると、管理栄養士の妻によく添加物のことを言われる。気にはしつつも真剣に考えたりはしていなかったので、ワーストくらいは知っておくために読みたい ●読了感想 妻への返し言葉「家族とケンカしてまで避けるべき添加物なんてない」を得たのは大収穫(笑)。体内のミネラルやビタミンなどが添加物の対応に追われて消耗するから添加物はいけないと知れたのも収穫 #読書好きな人と繋がりたい #読書 #本好き
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日経新聞の広告で気になり購入。 日頃から、食べ物の栄養表示(タンパク質・脂質)は必ず確認して購入していたが、添加物は無関心であった。 この本を読み、いろいろな食品にあらゆる添加物が使用されていることが良くわかった。けれど、添加物を気にしすぎると食事の楽しみが減ったり、変なストレス...
日経新聞の広告で気になり購入。 日頃から、食べ物の栄養表示(タンパク質・脂質)は必ず確認して購入していたが、添加物は無関心であった。 この本を読み、いろいろな食品にあらゆる添加物が使用されていることが良くわかった。けれど、添加物を気にしすぎると食事の楽しみが減ったり、変なストレスを感じたりして、かえって不健康になりそうな気がするので、今まで通りの食生活を送りたいと思った。 ミネラル不足の危険性が紹介されていたが、この点については、子供の食事など十分注意していきたいと思った。
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