暮らす働く、もっと明るいほうへ。 気持ちを切り替えるヒント39 OURHOME

Emi(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2023/03/11
• JAN: 9784479785804

商品レビュー

2025/08/04

小さな違和感を見逃さないようにして選択することを日々訓練

新しいモノを買う前にしている二つのこと
①そもそもいる？と疑う
②こうできるんじゃない？と工夫する

自分の見つけ方として、
自分のcan,must,wantを整理して俯瞰で自分をみること。
つまり、自分ができること、強み、求められていること、やりたいこと
この3つが上手く混ざり合い、できるだけ重なる部分に自分が存在すると生きやすい

2025/07/19

日常のちょっとした考え方のヒントがたくさん。

Emiさんが日頃からたくさんたくさん考えて、キラキラ生活しているのが伝わってくる本。

・物事の、暗いほうから見るか、明るい方からみるか
・モヤモヤしそうな時はどこか一ヶ所モノの整理をする
・アピールしながら仕事をするって大事
・「安心領域」から「学習領域」へ。人間は学習領域にいると知識や経験が広がって成長できる。自分はどこにいるのか俯瞰して見続ける。
・日々の選択の積み重ねで「ココロの真ん中」に向き合う。今日何を食べたいか、どの靴を履きたいか、どのハンカチを持っていくか。
・「自分には難しいこと」をうまく続けるための工夫。家族や周囲に宣言する、前日に準備しておく、「重い＋軽い」を組み合わせる。「重たい原稿と軽い原稿」など。

2025/01/24

ファンではないが、著書はひととおり読んでいる。新しい本が出るたびに文章からにじみ出るキラキラ度がアップしている気がする。