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アーユルヴェーダの心地いい暮らし 「最近の私、いい調子！」が続く
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2022/09/30 |
| JAN | 9784074522743 |
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アーユルヴェーダの心地いい暮らし
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アーユルヴェーダの心地いい暮らし
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
心地よい暮らしを実現するためのアーユルヴェーダの知恵が詰まった一冊で、具体的なレシピや生活の知恵が紹介されています。初心者には少しハードルが高く感じる部分もありますが、ドーシャのバランスを考えることで、自分自身の体調や心の状態を見つめ直す新たな視点を得られることが魅力です。特に、日常の中でスパイスやハーブを取り入れる方法が具体的に示されており、実践することで健康的な生活が送れる可能性を感じさせます。丁寧な暮らしを目指す人にとって、心と体の不調を和らげるヒントが満載で、毎日をより快適に過ごす手助けとなるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
【動機】アーユルヴェーダで整える方法を知りたくて アーユルヴェーダの知識をつかってできることがとても具体的にまとまっているレシピ集のような本。 個々のレシピとの相性は個人個人あるだろうけれど、もっと知りたいことはなにか、ヒントを得られるのがありがたい。 わたしにとっては歯磨...
【動機】アーユルヴェーダで整える方法を知りたくて アーユルヴェーダの知識をつかってできることがとても具体的にまとまっているレシピ集のような本。 個々のレシピとの相性は個人個人あるだろうけれど、もっと知りたいことはなにか、ヒントを得られるのがありがたい。 わたしにとっては歯磨きパウダーが魅力的。
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気になって読んでみましたが、初心者の私には少しハードルが高かった。でも、人は3つのドーシャのバランスで成り立っているという考え方にはなるほどなと思った。今まで星座、血液型、mbti等、あなたのタイプはこれです！と決められる機会が多かったように思うので、そうではなくそのときによって...
気になって読んでみましたが、初心者の私には少しハードルが高かった。でも、人は3つのドーシャのバランスで成り立っているという考え方にはなるほどなと思った。今まで星座、血液型、mbti等、あなたのタイプはこれです！と決められる機会が多かったように思うので、そうではなくそのときによって足りないものを補うというのはとてもシンプルで、私にとって新しい感覚だった。
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