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図解 腎臓が寿命を決める
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図解 腎臓が寿命を決める

黒尾誠(著者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 幻冬舎
発売年月日 2022/09/29
JAN 9784344040205

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商品レビュー

3.8

5件のお客様レビュー

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2024/02/03

無機リンを含むお菓子をよく食べていた自分を反省しました。健康な人生を送るために食生活を気をつけようと思う一冊でした。

Posted by ブクログ

2023/08/04
  • ネタバレ

※このレビューにはネタバレを含みます

有機リン、無機リン2つの種類がある 食品添加物中の無機リンは吸収率90%以上 有機リン 赤身の肉 牛乳 チーズを食べるならプロセスチーズよりもナチュラルチーズ ラーメン 無機リン 加工肉 カップ麺 スナック菓子 ファストフード お惣菜・お弁当 心得 加工肉を減らす 練り物を減らす 元の食材がわかる食品を減らす カップ麺を減らす 日持ちがするものに要注意 着色料に気をつける なるべく手作りのものを食べる ファストフードを減らす 値段が安すぎるものに注意 〇〇料、〇〇剤の表記の多いものに気をつける

Posted by ブクログ

2023/07/04

リンが良くないということはわかった。 でもリンを摂らないようにするには、食べられるものがなくないか⁉︎ リン吸着薬を保険適用にしてほしい。 透析患者を減らせれば、結果的に医療費も下がると思う。

Posted by ブクログ

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