「静かな人」の戦略書 騒がしすぎるこの世界で内向型が静かな力を発揮する法

ジル・チャン(著者), 神崎朗子(訳者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2022/06/29
• JAN: 9784478111475

商品レビュー

2026/09/28

社会人2-3年目とかで読みたかった本である。

いい意味で、自分は自分でいいと思えてくる本だった。そのままの自分でいい、みたいな言い方だと停滞を感じてしまうが、この本では自分を理解することに限定せずに物事に取り組むことで自分の限界を超えられることも示唆している。まさに、野心のある内向型の本である。

ちなみに本書によると私は外向型と内向型の両方を備えているらしい。やや内向型が強いけど、誤差の範囲内だ。とすると、外向型と内向型両方の性質の困ったところを兼ね備えているのか…って考えてややネガティブになるけど、もうそれはしかたない。笑

ただ、外向型みたいなとこもあるから、私は謙虚にいこうと思った。そして内向型よろしく、人との関わりが多かったりすると気持ちが消耗してしまうので、しっかり回復することも優先したい。この本のありがたいところは気持ちの消耗にも触れてくれるところだ。

それとマネージング・アップ、上司を管理することにも言及している。これはきっと働いてく中で薄々気づくことではあるが、はっきりと本に書かれていると大事なこと度合いが格段に上がるし、自分の考えが正しいと確信に至る。薄々思うと確信の差はでかい。できれば早い段階で知っておきたかった。
by社会人十ン年目

2026/09/20

【内向型への理解】
・内向型は少ない刺激でも脳が活性化しやすく、長期記憶を頼る傾向がある。そのため即座の反応は苦手でも、頻出する場面への対応を準備し、自動化すれば補えると分かった。

【内向型の強み】
・傾聴力によって相手の言葉の裏にあるニーズを捉え、長期的な関係を築きやすい。また、分析力・集中力・忍耐力を生かし、情報収集や入念な準備を重ねながら、目標へ粘り強く取り組める。リーダーとしても、傾聴力と戦略的思考によって問題へ冷静に対処できる。

【無理に外向的にならなくてよい】
・「一緒にいて楽しい人」になろうと無理に外向的に振る舞わなくても、穏やかで落ち着いた態度は信頼の源になる。最善を追い求めず「なるべくマシなもの」を選び、揉め事を避けてエネルギーを温存するのも合理的な戦略だと感じた。

【今後の実践】
・小さな成果も卑下せず、忘れないうちに記録する。他人の感情に引っ張られたときは一歩引き、気まずい状況さえ客観的に面白がるくらいでいたい。

【率直な感想】
・著者自身の能力が高すぎるため、「内向型でもここまでできる」と示されても、万人の救いになる本とは言いにくいと感じた。

2026/09/08

自分も内向的であり、記載内容が自分の思考回路と同じで納得しながら読めた。内向的と外交的の二項対立で記載がされているが、果たしてそうか、その中間やどちらかより、の人もいるはずで、処方箋として正しいかどうかは疑問が残る。