毎日、うまくいく人の「意外な解決法」

メンタリストDaiGo(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2021/10/26
• JAN: 9784837928720

商品レビュー

2026/08/30

メンタリストDaiGoさんの本はよく読むんだけど、とにかく読みやすい！

この本は前にも読んだことがあったんだけど、改めてインプットしたいな〜と思い、2回目を読んだ。

メンタリストDaiGoさんは様々な心理学や研究を知っているから、説得力がある。

心理学についてちゃんと読もうとすると時間がかかったり、難しい言葉で書かれていたりするけど、この本ではDaiGoさん自身の経験も含めて書かれているので、とてもわかりやすい！

そして、今の自分に必要な言葉や、すぐに実践できそうなことが書かれているので、読んでいるとやる気がみなぎってくる。

「この本にはこう書かれていた〜」とか「あの研究ではっきりしていることは〜」とか、いろんな本や研究の内容が出てくるので、一冊からたくさんの知識を得られて得した気分になる。

この本を読むのは2回目なので、1回目に読んでからずーっと実践を続けていることがある。

それは、小さな習慣を続けることと見直すこと。

習慣ができると本当に強い。

辛いことでも「めんどくさいな〜」ってことでも、習慣化すると全然辛くない。これは1回目に読んで終わりじゃなくて、実際に続けてみたからこそ実感していること。

あと、人間関係がうまくいくように、あいさつは自分からしたり、新たな関係性を作る余裕が生まれるようにしたり〜ってことも続けている。

そして、私は結構直感で動いたり決断したりするんだけど、運がいい人の特徴らしいので、自信を持って続けていこうと思った。

考えすぎるより直感が大切だよね！

この本は、読んで「なるほど！」で終わるんじゃなくて、日常ですぐ試せることが多いのも好き。

チェックリストもあるので、忘れた頃にさっと見返して「できているかな？」と確認できるところも助かる。

メンタリストDaiGoさんは本当にたくさんの本を読んでいるので、心理学の視点からの知識量がすごい。

たくさんの心理学の本や自己啓発本を読むのも、とても素敵なことだし大切だと思う。だけど、手軽にさっと読んで、すぐ実践に移したい方にはすごくおすすめ！

心理学の視点からのお話を通して、普段何気なくやっていることや人との関わり方など、自分の日常を見直すきっかけになるかも。

2023/09/11

継続するためにハードルを下げること、会話中に名前を呼ぶこと、相手からもらう以上にあげること、できた！を口癖にすること
ここらへんは常に心に置いておきたい。

間接的に褒められるのが嬉しいのは、めっちゃ共感できた。

2023/05/26

毎日うまくいっている実感があまりないので、参考程度に読みました

本書を読んで参考になり、 下記のことを実践してみようと思いました。
- 自身の挫折パターンを知る
- 自身の目標を明確にする
- 業務終了後にその日の業務の採点、振り返りを行う

なんとなくうまくいっている時間がない人には参考しても良い本だと思います。