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やせ方の正解 ダイエットに失敗し続けた人に教えたい
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2020/10/22 |
| JAN | 9784048968515 |
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
無理しない おなかがすいたらこまめにたべる 朝はフルーツ 空腹で朝起きる 1日1回心拍数をあげる
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太ってる人を３つのタイプにわけ タイプ別にオススメのエクササイズなども はいっており、わかりやすい。 エクササイズにはQRコードで 動画も見れるようになってました！
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