10代の「めんどい」が楽になる本

内田和俊(著者), 石山さやか(漫画)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2020/09/04
• JAN: 9784046047618

商品レビュー

2026/07/08

ふと文教大学の図書館で手に取り、表紙を見ると石山さやかさんの装丁。石山さんの、抜けたようで完璧なタッチが好きだなー

こういった本を必要とする子の大半はふりがながふってあり、字も大きめの方が読み進めやすいと思う。石山さんの漫画が起用されているところも、子供たちの心境の部分だけだったので、根本、大事な部分を漫画にしたらもっと読みやすいのでは！

2024/12/16

自分に自信がなくて、伝えたいことも上手く伝えられなくて、周りと比べては落ち込んだり。
あるいは、謎の自信がみなぎって見栄をはるけれど、肝心な決断の時や大勢の前で話す時となると怯んだり怖気づいたり…。
多様性が尊重される現代では選択肢が多い分、比較意識も肥大化し 窮屈に感じている人が多い。
本書では、そんな自意識過剰な自分とどう向き合っていけばいいのか、 心がすっと明るくなるヒントが盛りだくさんだった。
繰り返し読んで落とし込んでいきたい。

2023/10/19

皆と同じ意見だが、10代のみならず大人にもささる本。
「正しさ」「目標」「性格」「他人との比較」…。
人生でこれらのことを改めて考えることって中々ない。けれど、いざ自分に問題が降りかかり直面した時、考えざるを得ないかもしれない。
本書でも触れているが、10代は多感な世代だ。そして親も仕事や家庭内で苦労の連続である。お互いに心が不安定だから、より衝突してしまう。
そこからうまれる「めんどい」という気持ちをどう考えていくかを本書は説いている。

個人的には性格は「思考」「気分や感情」「行動」の3つの要素から出来ている、という部分や、自分の存在そのものに価値がある、といった考え方が非常にしっくりきた。
いいところや悪いところひっくるめて私は私。ありのままの私でOKという究極の自己肯定感に救われる思いを持った。

今後の自分の考えの指標として本書を参考にするのはとても有意義である、と思う。