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その睡眠が寿命を縮める
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎メディアコンサルティング |
| 発売年月日 | 2019/11/05 |
| JAN | 9784344925342 |
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その睡眠が寿命を縮める
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
睡眠時無呼吸症候群の危険性に警笛を鳴らす本。 家でできるところからの対策も記載があります。が、そこはいわゆる「質の良い睡眠を取るための対策」とほぼ変わらないと感じました。 また、子供（幼児含む）においての危険性などにも触れられており、少し気を付けておこうと思いました。
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