ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣

Testosterone(著者)

• 販売会社／発売会社: きずな出版
• 発売年月日: 2019/11/01
• JAN: 9784866630922

商品レビュー

2026/05/10

ストレスゼロになるためのアドバイスが書かれてる。人項目ずつ見開きで書かれているため、読みやすかった。知ってるけど、できないことが多いが、見ることで少しずつ意識、行動を変えていきたいも思う。

2026/04/20

さすがのテストステロン著って感じの本。むしろ根拠のない自信に励まされたい時はこの本を読むべき。自己啓発本としては本当に当たり前の事しか書かれていないが、つまり成功している人はこの本に書かれているような当たり前を大事にしているのかと感じた。

2026/02/15

いくつかの本で見聞きしたものが多く、頭で理解はするものの、なかなか割り切れなさそうだ。。
24冊目読了。