わかさ(2019年11月号) 月刊誌

わかさ出版

• 内容紹介: [大特集]●脊柱管狭窄症 部位別 症状別 痛みケア最新大全◇【マンガでわかる】脊柱管狭窄症の人、高齢の人こそ効果絶大の運動療法！無理せずできる 腰ゆるめピラティスって何？◇腰痛・ふくらはぎ痛・臀部痛・足裏のしびれ・尿もれなど100歳まで元気に歩ける腰を作る狭窄症自力ケアガイド◇長く歩けない 間欠性跛行が治まりスタスタ歩ける！腰ゆるめピラティス◇坐骨神経痛を自ら治した理学療法士が発見！お尻 太ももの鋭い痛み・しびれも冷感・灼熱感も消える 骨盤ころがし◇関節の痛みが軽減して可動域も広がると実証！狭窄症の腰の激痛・足のしびれが治まる人続出の新特効栄養「卵殻膜」◇足裏のしびれ 激痛・脱力感がみるみる解消！歩行障害も9割改善！理学療法士直伝のお尻ゆらし◇狭窄症の回復が早く進むと整形外科医推奨！骨・靭帯筋肉を強化する 脊柱管若返りレシピ◇ふくらはぎの激痛・こむら返りが消えた！足裏のしびれも解消した人続出の大学病院式 ふくらはぎ5秒押圧/◆めまい・耳鳴り・難聴がその場で改善！医師と大学教授が開発した 最新耳トレ◎めまい難民必読！何をやっても治らないめまい・耳鳴りは歯ぎしりが原因だった！噛みしめを減らし耳の不快症状を退けるあごゆらし◎耳鳴り難聴がその場で改善！内耳の血流を増やして聞こえのよくなる人が続出の大学教授考案 耳キワさすり/…ほか
• 販売会社／発売会社: わかさ出版
• 発売年月日: 2019/09/14
• JAN: 4910098011191