45歳からの心の整理術 PHP Special Remix

『PHP』編集部(編者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2017/12/01
• JAN: 9784569837321

商品レビュー

2025/01/18

普段読まない分野の本も読んでみようと図書館で分類が違う種類を10冊借りてみた中の一冊。
分類100番台
45歳からの～とあるように、まだ近くは無いものの、向かうところにある老後の不安なんかが入ってきたりもしていた。
イメージで言えば、善し悪しよりもあるがまま、本来の位置で凪を…という感じだろうか。
19人の人(心理カウンセラーからはじまり、宗教評論家・料理研究家・住職・その他もろもろ)の提案や物事に対しての捉え方などなどを読める本。
・心屋仁之助
・香山リカ
・宇佐美百合子
・渡辺和子
(敬称略)
昔自分がしんどかった時期に手にした本の著者たちと久しぶりに本の中で再会した。
19人もの人がいるので、読む中でこの人の考え方いいな～という人がいれば、その人の著書をまた読んで…という出会いのひとつになる。

2023/12/13

いつも煮詰まってしまうので、変だなと思っていたが、自分を追い詰めてしまう人は、誰かに認められたい一心で“誰かを待つ”というあやまちを犯しがちとあって、妙に納得した。私はいつも母の笑顔を待っていたのだ。この頃ようやく母から卒業した感じはするけど。私はいつも笑顔でいたいと思った。元気づけられるいい本だった。

2022/06/12

45歳からの心の整理術

19人のいろんな人の考えをまとめた本。
考えが合わない人もいるかもしれませんが、誰か心に響く考えがあるかもしれません。

・自分の本当の思いをごまかさない。いい人をやめる。
・幸せを数えたら、あなたはすぐ幸せになれる。
・人間ってたいてい自分をよく思ってほしいと思うから悩む。そういう時は自分を俯瞰する。人も自分もそのまま見る。
・他人同士、すべてを理解できなくてあたりまえ。
・毎日良かったことを3つ振り返る。
・悩みは自分を成長させる素材となる。