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マンガでわかる「やめる」習慣
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本実業出版社 |
| 発売年月日 | 2016/07/01 |
| JAN | 9784534054012 |
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商品レビュー
3.7
11件のお客様レビュー
すでに既出の方法論で目新しさはありませんでした。 そして何より、冒頭の女主人公に全く持って共感できません。。あと、わかりづらい横文字や「習慣引力」など、とっつきにくい用語が多く、いまいち内容が頭に入ってきませんでした。漫画の作画も素人が書いたようなレベルで、学習させたAIの方が今...
すでに既出の方法論で目新しさはありませんでした。 そして何より、冒頭の女主人公に全く持って共感できません。。あと、わかりづらい横文字や「習慣引力」など、とっつきにくい用語が多く、いまいち内容が頭に入ってきませんでした。漫画の作画も素人が書いたようなレベルで、学習させたAIの方が今はもっときれいに仕上げてくれると思いますよ笑
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マンガの内容が面白かった。 最後にスカッとしました。 辞めたい習慣をなぜやめるのかを骨太の理由を考え メリットデメリットを洗い出す。 スイッチングの手法など やめる為の方法を分かりやすく説明されてました。
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今の自分にピッタリの本でした。 やめるためには「一気に」ではなくて「少しずつ」でいいんですね。むしろそっちのほうが長期的に見たら大きな成長になると実感しました。
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