最後までやりきる力 目標達成のコーチが教える、やる気がなくても楽にできる方法

スティーヴ・レヴィンソン(著者), クリス・クーパー(著者), 門脇弘典(訳者), 森田敏宏

• 販売会社／発売会社: クロスメディア・パブリッシング
• 発売年月日: 2016/03/02
• JAN: 9784844374640

商品レビュー

2021/07/17

こんな馬鹿馬鹿しいこともと思うようなことも含め「最後までやり切る力」を得る為になる色々な方法を教えてくれる。それでも最後までやり切るにはやはり自分の意思が必要なのだと思うけど。

2020/05/16

GRITを読んだあとにこの本を読んだ。
ストーリーが分かりやすく、また具体的なイメージをもたせるのでとても良かった。

以下、引用です。
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・何が出来ないかはいざというときまで分からない
・締め切り、叱咤激励、懲罰、報酬などの目標がないと実行に移せないことが多い
・達人は常に決意の声に従う
・決意に曖昧さをなくし、具体的なアクションプランを建てる
・決意に常に注意をおける環境を作る
・正しいことをやりやすく
・誘惑をやりにくくする
・避けるザウルスを表させない
・お金で解決する
・コーチを雇う
・決意したことをやりきる

2017/12/17

最近の自己啓発のトレンドの一つに、やり抜くとか「ＧＲＩＴ」などがあげられます。
本書もその「やりきる力」を身に付ける為のヒントを提供してくれます。

ーーー以下メモーーー
「自分の決意を真剣に扱う」(P81)
「見せかけの決意は失敗をまねきやすいだけでなく、あらゆる決意の信頼性と効果を損ねてしまうからだ」(P83)
「決意を呼び覚ます合図を作る」(P93)
「筋力だけで自動車を持ち上げるのが非現実的であるのと同様、嫌な作業に取りかかろうととするとき、意志の力だけをあてにするのは間違っている。また意志の力が足りないと自分を責めるのは、素手で車を持ち上げられないからといって自分を責めるのと同じく意味がない」(P110)
「労力のいることは環境に任せる」(P117)≒環境管理型権力