光と影の法則 完全版

心屋仁之助(著者)

• 販売会社／発売会社: 経済界
• 発売年月日: 2014/05/26
• JAN: 9784766785777

商品レビュー

2024/03/12

親として、子どもを「いい子」に整えてしまわないようにと思い出させてくれる一冊だった。
ポジティブにポジティブに育てようとしていたけれど、怒りや悲しみもそのまま吐き出させてやれるような親になりたいと思った。
「ポジティブ」=「生きやすさ」ではないよな。

2023/08/17

ユングの「シャドウ」的な。スキーマ療法でも読んだような。
幼少期の経験がどれだけ大事か。
それにつまづいたときの対処法を教えてくれる一冊。

・あなたのまわりにいる嫌な人こそ、本当のあなたを知るカギとなる
・自分たちの中にある「その反応する種」を解消しないと問題はいつまでも起こり続ける
・他人と自分を許す勇気

2020/09/14

気になっていた著者の本を何冊か購入し、本作が初読み作品となりました。

いわゆる自己啓発本をイメージしていたのですが、わかりやすく心理学の要素を説明する為に、裕子を主人公としたストーリー仕立てになっていました。

サクッと読めるのに内容は深い。

なんとなく「嫌われる勇気」を思い出した。

説明
著者について
心屋仁之助(こころや・じんのすけ)
性格リフォームの匠 個性を生かして性格を変える心理カウンセラー
京都を拠点に、独自スタイル「本当の自分を見つける」カウンセリングを行なうかたわら、東京・京都などでセミナー活動を展開している。
兵庫県生まれ。ある大手企業の管理職として働いていたが、家族の問題をきっかけとし、心理療法を学び始める。
その過程で自身の性格が変容していたことに気づき、心理療法を世に広める必要性に目覚める。
それが原点となり、「性格改善」を専門とした現在のカウンセリング活動をスタート。独自開発のその手法は、開業後わずか2年で毎月のセラピーの予約が取りにくいほどの大盛況。
発行しているメルマガ「たった一言! あなたの性格は変えられる! 」は、3万人を超える読者に支持されている。

著書に12万部突破の『心屋仁之助の「奇跡の言葉」』『心屋仁之助の「奇跡の言葉」2』(以上、小社刊)をはじめ、
『心屋仁之助の「ありのままの自分」に○をつけよう』(三笠書房)、『折れない自信をつくるシンプルな習慣』(朝日新聞出版)、
『がんばっても報われない本当の理由』(PHP研究所)などがあり、累計は230万部を超える。
〈公式ホームページ〉http://www.kokoro-ya.jp/〈公式ブログ「心が風に、なる」〉http://ameblo.jp/kokoro-ya.jp/