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デトックス・フルーツ事典 おいしくてキレイになれる
定価 ¥1,320
220円 定価より1,100円（83%）おトク
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商品詳細
| 内容紹介 | 野菜料理家として大人気の庄司いずみ先生が、フルーツを使ったおいしいデトックスレシピを提案します。スーパーで手軽に買えるフルーツを使ったレシピなので、思いついたときにパパっと作れて超便利。人気のフルーツごとに、栄養素と効果を紹介しているので、これ1冊でフルーツのことが丸分かり。また、肌荒れやニキビ、ダイエットなど、悩み別レシピが充実しているので、悩んだときはササッと調べて作れます。モデルも実践している朝フルーツダイエットのほか、短期決戦ですぐにやせたいときのフルーツダイエットプランも紹介。おいしくて我慢知らずのダイエットなので、挫折せずに楽しく続けられます。フルーツのパワーで、ダイエットだけでなく、美肌もアンチエイジングもかなえられる大満足のレシピです。●内容●デトックスにオススメのフルーツ事典・悩み別フルーツレシピ・フルーツデトックスダイエット・究極の美人レシピ・週末2日のフルーツデトックス |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2012/10/19 |
| JAN | 9784072852965 |
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デトックス・フルーツ事典
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1件のお客様レビュー
フルーツ辞典には、果物の栄養素や効能などが分かりやすく書いてある。フルーツレシピは体の悩み別にあるが、美味しそうなような、酢豚のパイナップルに近いような…
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