問題解決のための瞑想法 内なるモンスターを鎮めて人生を変える

天外伺朗【著】

• 内容紹介: //付属品～CD1枚付
• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2012/04/21
• JAN: 9784837671770

商品レビュー

2020/09/19

体験談をもとに内容が書かれていて分かりやすかった！
しっかり実践して、効果を感じられたらいいなと思う。

2018/11/12

問題はすべて自分の中にあると、天外さんは説く。でも、ときには相手が境界性人格障害の場合もあるから、逃げてもいいとのこと。あまり、思い詰めないことかなと思った。

2014/05/05

「内なるモンスター」。ああ、なるほどー！と、深く深く納得。どんだけ今まで、このモンスターに悩まされてきたことか。このモンスターに光を充て、ドラキュラが灰になるように自分との付き合い方が見えてくるような、そんな方法を瞑想として紹介しており、毎日の生活に取り入れるようになってから、ちょっと自分のコントロールがしやすくなったなという感覚があります。
モンスターと呼ばれているものはきっと、多かれ少なかれ、誰にでもあるのでしょう。恋愛・仕事・職場での関係性・友達関係・親子関係・・・気付いている人もいれば、自分では気づかず、問題という形で表れてきたり、エゴのように周囲に思われてしまう人もいるんだろうな。この飼い慣らし方というか、「自分との付き合い方」は、人それぞれ持って生まれてきたカルマとの付き合い方のような気がします。