- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
弱った体がよみがえる人体力学
定価 ¥1,320
220円 定価より1,100円（83%）おトク
獲得ポイント2P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
9/12(木)～9/17(火)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 高橋書店 |
| 発売年月日 | 2011/12/12 |
| JAN | 9784471032364 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
9/12(木)～9/17(火)
- 書籍
- 書籍
弱った体がよみがえる人体力学
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
弱った体がよみがえる人体力学
¥220
在庫あり
商品レビュー
3.7
37件のお客様レビュー
「人体力学」とあるけれども、バイオメカニクスの本ではない。著者はコテコテの整体をやる人。 従来整体と言えば、頑固な先生が独善的な理論を展開するイメージだった。本書は骨や筋肉のイラストともに、見やすく整理されている。 すでに施術をされている人であれば、背骨から内蔵等への連関につ...
「人体力学」とあるけれども、バイオメカニクスの本ではない。著者はコテコテの整体をやる人。 従来整体と言えば、頑固な先生が独善的な理論を展開するイメージだった。本書は骨や筋肉のイラストともに、見やすく整理されている。 すでに施術をされている人であれば、背骨から内蔵等への連関について、連想が働きやすく、新しいインスピレーションが得られるであろう。 本書を読むと、いかに前かがみの姿勢が体調不良につながるかがわかる。医者にかかってもよくならなかった人には、一読の価値あり。
Posted by 
体の中は錆だらけ。 錆付いた体をよみがえらせるのを目的として ひとつ１０秒、というのはお手軽かも知れません。 自分に必要そうなものをやってみて それから他の場所を…にしないと なかなかの数があります。
Posted by
体操の効果のほどはよく分かりません。劇的に何かが良くなったということはありませんでした。そもそも私は人体力学がよく分かってないのですよね。マウスや椅子を買うときに人体力学って書いてあると良いんでしょレベル…。 しかし、本書を読んで一通り実践すると呼吸と肩甲骨を強く意識することにな...
体操の効果のほどはよく分かりません。劇的に何かが良くなったということはありませんでした。そもそも私は人体力学がよく分かってないのですよね。マウスや椅子を買うときに人体力学って書いてあると良いんでしょレベル…。 しかし、本書を読んで一通り実践すると呼吸と肩甲骨を強く意識することになります。そして紙書籍の最大のメリットとして本書を常に目に付く本棚やテーブルに配置することで常に良い姿勢、良い呼吸を意識できます。これは積もり積もって大きな効果に繋がると信じています。 紹介されている体操はどれも写真つきで分かりやすく、実際にやってみると気持ちいいのでストレッチとしてでも覚えておいて損はないと思います。DVD付きもあるらしいですが、本書で十分だと思います。毎日やる分にはDVDを再生した方が習慣化出来て継続できる…かも？
Posted by