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「ここ一番に強い自分」は科学的に作り出せる あがってしまう場面でも持てる力を100%発揮する技術
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「ここ一番に強い自分」は科学的に作り出せる あがってしまう場面でも持てる力を100%発揮する技術

石井亘【著】

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「ここ一番に強い自分」は科学的に作り出せる あがってしまう場面でも持てる力を100%発揮する技術

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 こう書房
発売年月日 2009/05/10
JAN 9784769610038

「ここ一番に強い自分」は科学的に作り出せる

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2022/11/24

「頭が真っ白になるのは、過度に緊張しているから」 「平常心=適度に緊張して、適度にリラックスしている状態のこと」 わかっていたようで、実はわかりきっていなかったことがどんどん出てくる。 著者も緊張で失敗経験があること(しかも結構大きめな)を冒頭で述べているから、そのあとの内容...

「頭が真っ白になるのは、過度に緊張しているから」 「平常心=適度に緊張して、適度にリラックスしている状態のこと」 わかっていたようで、実はわかりきっていなかったことがどんどん出てくる。 著者も緊張で失敗経験があること(しかも結構大きめな)を冒頭で述べているから、そのあとの内容は「それな〜!」と一緒に共感ができて盛り上がった。 内容の繰り返しが若干多いが、一回読んだだけでは定着しないし、かといって再読するかといえば気分の問題。こうして価値のある内容を繰り返す分にはむしろ良いと思った。

Posted by ブクログ

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