やる気のスイッチ！

山崎拓巳【著】

• 内容紹介: 大事な時にやる気がでない。そんな意欲が湧かない人や頑張りすぎても結果に結びつかない人に向けた内容。
• 販売会社／発売会社: サンクチュアリパブリッシング
• 発売年月日: 2008/11/21
• JAN: 9784861139260

商品レビュー

2010/06/01

自分にやさしくなれるような気がする

[ジェイ・モラン(http://j.mimora.com)]

　テレビのＣＭで、君のやる気スイッチはどこ？みたいなものを見たことがあります。この本と関係があるのかな？
　さらっと読める系の本です。デザインがシンプル＆キレイでした。
　落ち込んでいるときとかに、いいかもしれません。

メモ（書籍からの引用を含む）：
　・こどもに「ちゃんと歩いて！」といえば転ばず、「転ばないで！」というと転ぶ。
　・やる気はポーズや状態に表れる　→　目の力、とか。
　・ひとり会議。浮かんでくることを書き出して、整理してみる？
　・目標に、めげないために、Ａ（とんとん拍子）／Ｂ（ちょっと背伸び）／Ｃ（最悪これだけは）の３つを立ててみる。

ジェイコミュニティー　→　http://j.mimora.com

2026/06/08

息子へ）
自己啓発書、幸せになるために成功するために、どういう考えで何を行動すべきかが書かれている本。
結構な数量の自己啓発書を読んできたが、だいたい同じようなことが書いてある。
普通の自己啓発書は、その理屈をうだうだ長文で書かれている。一方、この本は、びっくりするぐらい端的にすっきりした文章で、その教えを紹介している。

ぺらぺらと本書の中を見ると一目瞭然。
1ページに含まれる文字数の少なさに驚かされる。
そもそも、自己啓発書に書かれている内容に、科学的に証明できるような理屈は存在しない。ごたくを並べても無理がある。本書のような心に訴えるような表現がよいのであろう。

少しばかり内容ピックアップ。
・思ったことはかなう。イメージできればかなう。
　　夢を100コ書いてみる。
　　夢を過去完了形で考える。
　　心配事はまず書き出す。
・言葉を大切にする
　　ほめる。自分につぶやく。
・ひとつ上に馴れる
　　なりたい自分を疑似体験する
　　ひたすら反復
　　手首だけでも力を抜く
この手の本に書かれていることは、にわかに信じられない。ただ、、、、やってみて損はない。騙されたと思って、行動すべし。

(お父さんの本の買い方)
BOOKOFF　\105
(読め、もしくは、読むな)
読みたければ読め！
(君が・・・歳のころに)
社会人になって落ち込んだときに。

2025/09/17

大学時代に読んで、感銘を受けたことを覚えている。
全てが当てはまるわけではないが、持ち得ていたい心理学だと今でも思う。