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千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル 改訂版
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千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル 改訂版

学習研究社

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千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル 改訂版

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商品詳細

内容紹介 //付属品~DVD1枚付
販売会社/発売会社 学習研究社
発売年月日 2006/02/24
JAN 9784056042924

千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル 改訂版

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2008/07/24

出版社 / 著者からの内容紹介 「チバレイ」で知られる千葉麗子著のDVD付ヨーガバイブル。代官山にあるヨーガスタジオでインストラクターとしても活躍する彼女が、美しく締まったボディをキープする「ヨーガ的ライフスタイル」を紹介。ダイエットを目指す女性にも必見のヨーガ入門書です 内容...

出版社 / 著者からの内容紹介 「チバレイ」で知られる千葉麗子著のDVD付ヨーガバイブル。代官山にあるヨーガスタジオでインストラクターとしても活躍する彼女が、美しく締まったボディをキープする「ヨーガ的ライフスタイル」を紹介。ダイエットを目指す女性にも必見のヨーガ入門書です 内容(「MARC」データベースより) ヨーガ的ライフスタイルを過ごすと、心も身体も幸せになれる。強くなれる。美しくなれる…。千葉麗子が愛するヨーガを、ビギナーから上級者向けまで、バラエティ豊かに紹介する。

Posted by ブクログ

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