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千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル 改訂版
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商品詳細
内容紹介 | //付属品~DVD1枚付 |
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販売会社/発売会社 | 学習研究社 |
発売年月日 | 2006/02/24 |
JAN | 9784056042924 |
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千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル 改訂版
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出版社 / 著者からの内容紹介 「チバレイ」で知られる千葉麗子著のDVD付ヨーガバイブル。代官山にあるヨーガスタジオでインストラクターとしても活躍する彼女が、美しく締まったボディをキープする「ヨーガ的ライフスタイル」を紹介。ダイエットを目指す女性にも必見のヨーガ入門書です 内容...
出版社 / 著者からの内容紹介 「チバレイ」で知られる千葉麗子著のDVD付ヨーガバイブル。代官山にあるヨーガスタジオでインストラクターとしても活躍する彼女が、美しく締まったボディをキープする「ヨーガ的ライフスタイル」を紹介。ダイエットを目指す女性にも必見のヨーガ入門書です 内容(「MARC」データベースより) ヨーガ的ライフスタイルを過ごすと、心も身体も幸せになれる。強くなれる。美しくなれる…。千葉麗子が愛するヨーガを、ビギナーから上級者向けまで、バラエティ豊かに紹介する。
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