愛されたい、愛せない アダルト・チルドレン

秋月菜央(著者)

• 販売会社／発売会社: 二見書房/
• 発売年月日: 1999/03/25
• JAN: 9784576990637

商品レビュー

2025/11/13

「アダルト・チルドレンという自覚をもつまでは、人は自分を縛るパターンに気がつかない。」（p.35）

自分がACだと自覚したのは27歳くらいの時だった。自分の生きづらさと向き合っていた時にその概念を知り愕然とした記憶がある。

「アダルト・チルドレンと呼ばれる人びとは、多くの問題を抱えている。そして、その問題の根は過去にある。いまの問題を知り、それを解決するために、過去を正しく認識することが必要になる。そのために、親との関わりが掘り起こされるのである。親に責任をなすりつけるために過去を掘り起こすのではなく、現在と未来を変えるために行なうのだ。」（p.37）

「アダルト・チルドレンという言葉は、パターンを手放すための入り口といっていい。」（p.37）

「人生のほとんどの問題は、自分のなかにあるといっても過言ではない。」（p.278）

深く納得＆共感。

2014/01/17

いろいろな事例がのっていましたが、どれも遠い話に思えなくて、とても興味深かったです。
具体的にどう癒せばいいのかはあまり書いてませんが、いろいろな人たちの例をみるだけでも、自分と照らし合わせて冷静に振り返るきっかけになると思います。

2009/09/17

ACについて初めて詳しく知りました。
かなり良書だと思います。
ACと子育てについても読んでみたいと思います。