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格闘技ボディをつくる パーツ別トレーニング
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 池田書店/ |
| 発売年月日 | 2004/05/26 |
| JAN | 9784262162379 |
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
自分が格闘技をやっているので参考にと手に取ってみました。書いてある内容は一人で自宅でもできるようなメニューにしてあるのでパーツ別に鍛えようとしている人にはいいかもしれません。自分は腹筋と胸筋を鍛えたかったので、良かったです。
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