妊婦は太っちゃいけないの？

高島系子(著者)

• 販売会社／発売会社: 新潮社/
• 発売年月日: 2004/08/10
• JAN: 9784104699018

商品レビュー

2019/09/24

妊娠中や出産後の体力作りにもいかに食事が大事かわかった。

特に「気」と「血」を不足させず、巡りをよくすること。

今から気をつけよう。

2014/09/18

妊娠中の体重の話しだけではなくマイナートラブルや産後の事にも。色んなスペシャリストの話を載せていて大変興味深い。

2014/04/08

妊婦さんは不安がつきものです。
その一つでも解消できると、妊婦さんのストレスはかなり軽減されていきます。その一つ一つの不安に耳を傾けて解決してあげることはとても大切なこと。また、周りに誰も聞く人がいない場合など、こういった一冊があるととりあえず安心ではあります。
そして妊婦時代を安心に過ごすことは、胎内の赤ちゃんにも良いことなので、妊婦であることを学ぶと言うことは、生まれてくる赤ちゃんの健康のためにも大切なことです。

本書は、子育て経験を持つ健康系のライターさんが、主に東洋医学的視点でまとめたもの。妊婦さんが持っている不安や疑問を解消するにはとても参考になる一冊です。
妊婦さん自身だけではなく、ご主人にも読んでもらえると、より家族全体、社会全体の妊婦さんへの理解が深まるのではないかと思います。

楽しい妊婦生活を過ごすための一助として読んでみるのはいかがでしょうか。

「東洋医学・鍼灸を学ぼう！」内のレビュー
http://www.genpoudou.com/hariq-study/purp/pur_woman_bk6.html