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脳画像で探る「うつ」と「不安」の癒し方
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 花風社 |
| 発売年月日 | 2004/06/24 |
| JAN | 9784907725617 |
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脳画像で探る「うつ」と「不安」の癒し方
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商品レビュー
4.3
3件のお客様レビュー
脳の働きと心の健康を深く掘り下げた本書は、うつ病や不安障害のメカニズムを脳画像を通じて明らかにします。脳の異常な興奮や機能不全が、どのように感情に影響を与えるのかが理解でき、読者は自分自身の状態を客観的に観察する手助けを得られます。さらに、うつ病の改善に向けた食事や運動、思考法などの具体的な対処法が豊富に紹介されており、自分に合ったアプローチを見つけることが可能です。脳のタイプ別に分類された情報は、個々の症状に応じた効果的な治療法を探るための有益な指針となり、日常生活に役立てることができる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
脳画像から鬱を探ることで、器質的な観点での鬱の仕組みが良く分かる一冊。人が不安や憂鬱に囚われているということは、脳画像から見ても正常な状態ではない。その状態は、脳が異常に興奮している、あるいは脳が上手く機能していないことで起きる脳の現象である。 鬱を改善するための効果的な食事や...
脳画像から鬱を探ることで、器質的な観点での鬱の仕組みが良く分かる一冊。人が不安や憂鬱に囚われているということは、脳画像から見ても正常な状態ではない。その状態は、脳が異常に興奮している、あるいは脳が上手く機能していないことで起きる脳の現象である。 鬱を改善するための効果的な食事や運動、考え方など幅広い観点からの治療法を知ることが出来る。鬱に囚われている人がこの本を読めば、より客観的に自分を観察できるようになるのではないか。
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うつ病の脳は、過剰に働いている部位と、低下している部位があることが分かります。つまり、脳の機能のインバランス。このインバランス状態をタイプべつに分類し、その上での対処法を提示していいます。うつ病には大変、有益な本かと。
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自分の脳のタイプは何か、そして自分にあう薬はどれか、食事は、サプリは、と具体的対処法満載。 いつも傍らにおいています。 前掲書「脳画像でみる「うつ」と｢不安｣の仕組みで、自己チェック可能。
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